złote włosy

Naturalne zioła i produkty w walce z cellulitem

Skóra

Naturalne zioła i produkty w walce z cellulitem

Cellulit, często określany jako skórka pomarańczowa, jest problemem estetycznym dotykającym wiele osób. 

Oprócz standardowych metod jak dieta i ćwiczenia, istnieje wiele naturalnych ziół i produktów, które mogą wspomagać walkę z cellulitem. 

Poniżej przedstawiamy kilka z nich.

Zioła wspomagające redukcję cellulitu

• Pokrzywa

Dzięki swoim właściwościom oczyszczającym i przeciwzapalnym, pokrzywa jest doskonała w detoksykacji organizmu i może pomóc w walce z cellulitem.

• Miłorząb japoński (Ginkgo biloba)

Poprawia krążenie krwi, co jest kluczowe w redukcji cellulitu.

• Zielona herbata

Bogata w antyoksydanty, wspomaga metabolizm i spalanie tłuszczów.

• Karczoch

 Jego właściwości detoksykacyjne wspomagają funkcjonowanie wątroby, co jest ważne w eliminowaniu toksyn przyczyniających się do powstawania cellulitu.

• Hibiskus

Zawiera naturalne kwasy owocowe i flawonoidy, które wspomagają elastyczność skóry.

Produkty naturalne w redukcji cellulitu

• Ocet jabłkowy 

Pomaga w eliminacji toksyn z organizmu i może być stosowany zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie.

• Siemię lniane

Zawiera kwasy omega-3, które poprawiają stan skóry.

• Aloes

Jego właściwości przeciwzapalne i nawilżające mogą pomóc w wygładzeniu skóry.

• Kurkuma

Posiada właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne, wspomagające zdrowy wygląd skóry.

• Cynamon

Poprawia krążenie i może pomagać w redukcji widoczności cellulitu.

 Zielona herbata z dodatkiem miłorzębu

Składniki:

• 1 torebka zielonej herbaty
• Kilka liści miłorzębu japońskiego

Przygotowanie:

Zaparz zieloną herbatę według instrukcji na opakowaniu.

Dodaj do niej kilka liści miłorzębu.

Pozwól naparowi przestygnąć, a następnie pij raz dziennie.

Smoothie z karczochów

Składniki:

• 1 świeży karczoch
• 1 jabłko
• 1 łyżka miodu
• Woda lub mleko roślinne

Przygotowanie:

Usuń twarde części karczocha i pokrój go na mniejsze kawałki.

Dodaj pokrojone jabłko, miód i trochę wody lub mleka roślinnego.

Zmiksuj wszystko na gładki napój.

Maseczka z cynamonu i kawy

Składniki:

• 2 łyżki mielonej kawy
• 1 łyżeczka cynamonu
• Oliwa z oliwek lub olej kokosowy

Przygotowanie:

Wymieszaj kawę i cynamon.

Dodaj wystarczająco dużo oliwy z oliwek lub oleju kokosowego, aby utworzyć pastę.

Nałóż na skórę dotkniętą cellulitem, delikatnie masując okrężnymi ruchami.

Pozostaw na 10-15 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.