złote włosy

Jak przygotować kąpiel z korą dębu?

Skóra

Jak przygotować kąpiel z korą dębu?

Przygotowanie kąpieli z kory dębu

Składniki:

• 100-200 gramów suszonej kory dębu
• Duża miska lub garnek
• Woda

Wykonanie:

Zagotowanie wody z korą dębu: 

Umieść suszoną korę dębu w dużym garnku i zalej ją wodą. 

Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez około 30 minut. 

Pozwoli to na uwolnienie cennych składników z kory.

Przecedzenie: 

Po ugotowaniu wywaru, użyj sita lub gazę, aby przecedzić płyn, pozbywając się kawałków kory.

Przygotowanie kąpieli: 

Napełnij wannę ciepłą wodą i dodaj do niej przecedzony wywar z kory dębu.

Czas kąpieli: 

Zanurz się w wannie i ciesz się relaksującą kąpielą przez 15-30 minut. 

Kąpiel z korą dębu może pomóc w łagodzeniu podrażnień skóry, działać odprężająco i odświeżająco.

Dodatkowe wskazówki:

• Możesz dodać do kąpieli kilka kropel swojego ulubionego olejku eterycznego, aby wzmocnić doznania relaksacyjne.
• Po kąpieli, delikatnie osusz skórę ręcznikiem i nałóż balsam lub olejek, aby utrzymać nawilżenie skóry.