złote włosy
✨ Jak pielęgnować skórki wokół paznokci? Poradnik krok po kroku
✨ Jak pielęgnować skórki wokół paznokci? Poradnik krok po kroku
📌 Spis treści
🔍 Przyczyny suchych i odstających skórek
🧴 Codzienna pielęgnacja skórek – co warto wprowadzić?
✂️ Usuwać czy nie? Jak to robić bezpiecznie?
💡 Domowe sposoby na zadbane skórki
🚫 Czego unikać? Najczęstsze błędy
Skórki, czyli obrąbek naskórkowy, to cienka warstwa skóry chroniąca macierz paznokcia przed bakteriami i zanieczyszczeniami.
Choć często traktowane są jako „przeszkadzające”, to pełnią funkcję ochronną i nie należy ich zbyt agresywnie usuwać.
🔍 Przyczyny suchych i odstających skórek
Problemy ze skórkami mogą wynikać z:
💦 przesuszenia (częste mycie rąk, detergenty, brak kremu)
💅 nadmiernego wycinania lub wyrywania skórek
🌬️ zimnego lub suchego powietrza
🔍 zaniedbania regularnej pielęgnacji
💊 niedoborów witamin, np. A, E, biotyny
🧴 Codzienna pielęgnacja skórek – co warto wprowadzić?
Aby mieć zdrowe, miękkie i niewidoczne skórki, wprowadź te nawyki:
- Nawilżanie – stosuj kremy do rąk po każdym myciu
- Olejki do skórek – najlepiej z witaminą E, arganowy, rycynowy lub migdałowy
- Masaż skórek – poprawia mikrokrążenie i wchłanianie składników
- Kąpiele zmiękczające – np. w ciepłej oliwie z kilkoma kroplami cytryny
- Delikatne odsuwanie skórek drewnianym patyczkiem – najlepiej po kąpieli lub prysznicu
✂️ Usuwać czy nie? Jak to robić bezpiecznie?
🔪 Wycinanie skórek nie jest konieczne i często prowadzi do ich narastania i pękania.
Jeśli już musisz:
- używaj sterylnych cążek
- nigdy nie wyrywaj skórek na sucho
- przycinaj tylko luźne i odstające fragmenty
- po zabiegu zawsze dezynfekuj i nawilż dłonie
💡 Lepszym rozwiązaniem jest regularne nawilżanie i odpychanie skórek, zamiast ich usuwania.
💡 Domowe sposoby na zadbane skórki
- Kąpiel w oliwie z oliwek + cytryna – 10 min, raz w tygodniu
- Olej kokosowy na noc – nakładaj i załóż bawełniane rękawiczki
- Mieszanka olejku rycynowego i witaminy E – regeneruje i zmiękcza
- Miód + aloes – maseczka na dłonie i skórki
- Wcieranie maści z witaminą A + E – działa lepiej niż niejeden krem
🚫 Czego unikać? Najczęstsze błędy
❌ Wycinanie skórek na sucho
❌ Obgryzanie lub drapanie skórek
❌ Brak nawilżania po kontakcie z wodą
❌ Agresywne preparaty do usuwania skórek
❌ Brak ochrony dłoni przy sprzątaniu (rękawiczki!)