złote włosy
Październikowe porady dotyczące stosowania olejków do włosów
Październikowe porady dotyczące stosowania olejków do włosów
Październik to idealny czas, aby zadbać o włosy z pomocą naturalnych olejków, które zapewniają ochronę przed chłodniejszymi dniami i zmiennymi warunkami pogodowymi. Olejki do włosów nawilżają, wzmacniają strukturę włosa, chronią przed puszeniem oraz poprawiają elastyczność, co jest kluczowe w chłodniejsze, wilgotne miesiące. Oto kilka praktycznych porad dotyczących wyboru i stosowania olejków do włosów w październiku.
Wybierz odpowiedni olejek do swojego typu włosów
Nie każdy olejek działa tak samo na różne typy włosów.
Aby uzyskać najlepsze efekty, warto dopasować olejek do swoich potrzeb.
⏺︎ Dla włosów suchych i zniszczonych – najlepszym wyborem będą cięższe oleje, które głęboko nawilżają i regenerują.
Olej arganowy i olej kokosowy to doskonałe opcje, ponieważ wzmacniają strukturę włosa, odbudowują uszkodzenia i zapobiegają dalszemu przesuszeniu.
⏺︎ Dla włosów przetłuszczających się – lżejsze olejki, które nie obciążają włosów, będą lepsze.
Olej jojoba oraz olej z pestek winogron są idealne, ponieważ nawilżają bez nadmiernego przetłuszczania włosów i pomagają w regulacji produkcji sebum.
⏺︎ Dla włosów normalnych – jeśli twoje włosy nie są ani nadmiernie suche, ani tłuste, wybierz olejki uniwersalne, takie jak olej migdałowy czy olej z awokado, które zapewnią nawilżenie i ochronę przed uszkodzeniami, zachowując naturalny blask.
Olejowanie przed myciem
Jedną z najskuteczniejszych metod na zdrowe, nawilżone włosy jest olejowanie przed myciem.
⏺︎ Jak to zrobić?
- Nałóż olejek na suche lub lekko wilgotne włosy, zwłaszcza na końcówki, które są bardziej narażone na przesuszenie. Użyj około 1-2 łyżeczek oleju, w zależności od długości włosów.
- Rozprowadź olejek równomiernie, wmasowując go w skórę głowy oraz włosy na całej długości.
- Pozostaw olejek na włosach na 1-2 godziny, a jeśli masz czas, możesz nawet zostawić go na całą noc, co zapewni głębsze nawilżenie.
- Po tym czasie umyj włosy szamponem, aby dokładnie usunąć nadmiar olejku.
Olejowanie przed myciem doskonale nawilża włosy, zapobiega ich łamaniu oraz chroni przed uszkodzeniami wywołanymi zmianą temperatury na zewnątrz i w pomieszczeniach.
Zabezpieczenie końcówek olejkami
Końcówki włosów są najbardziej narażone na uszkodzenia i przesuszenie, zwłaszcza w chłodniejszych miesiącach.
⏺︎ Jak zabezpieczyć końcówki?
- Po umyciu włosów, gdy są jeszcze lekko wilgotne, nałóż kilka kropel lekkiego olejku (np. olej arganowy lub olej z pestek winogron) na końcówki.
Wystarczy naprawdę mała ilość, aby włosy nie były obciążone.
- Olejek pomoże zabezpieczyć końcówki przed rozdwajaniem, doda im blasku i miękkości.
Stosowanie olejków na końcówki może zapobiec ich przesuszeniu oraz nadmiernej łamliwości, które często występują w okresie jesiennym.
Olejki jako serum ochronne
Jesienią włosy narażone są na wilgoć, która może powodować puszenie się.
Aby temu zapobiec, warto stosować olejki jako naturalne serum ochronne.
⏺︎ Serum na co dzień – nałóż kilka kropel olejku (np. olej marula lub olej z pestek malin) na suche włosy, szczególnie na długości i końcówkach, aby chronić je przed wilgocią oraz wiatrem.
Olejek tworzy warstwę ochronną, która zapobiega wnikaniu wilgoci do włosów, minimalizując ich puszenie się.
⏺︎ Serum termoochronne – przed użyciem suszarki lub prostownicy, nałóż na włosy lekkie serum olejowe, które zapewni dodatkową ochronę przed wysoką temperaturą.
Maski olejowe na noc
W okresie jesiennym warto raz na jakiś czas zafundować włosom głębokie nawilżenie i regenerację, stosując maskę olejową na noc.
⏺︎ Jak przygotować maskę?
- Wymieszaj swoje ulubione oleje (np. olej kokosowy, olej z awokado i olej z nasion chia) i nałóż na suche włosy na całą noc.
- Zabezpiecz włosy czepkiem lub ręcznikiem, aby olej mógł spokojnie działać.
- Rano umyj włosy szamponem, aby usunąć nadmiar oleju.
Maski olejowe na noc doskonale sprawdzają się przy włosach suchych i zniszczonych, które potrzebują intensywnej regeneracji po lecie oraz przygotowania na chłodniejsze miesiące.
Jak często stosować olejki jesienią?
W październiku, gdy pogoda staje się coraz bardziej kapryśna, warto regularnie sięgać po olejki do włosów.
⏺︎ Dla włosów suchych i zniszczonych – olejki można stosować 2-3 razy w tygodniu, aby intensywnie nawilżać i chronić włosy przed przesuszeniem.
⏺︎ Dla włosów normalnych – wystarczy raz w tygodniu, aby utrzymać zdrową strukturę włosa i dodać mu blasku.
⏺︎ Dla włosów przetłuszczających się – warto ograniczyć stosowanie olejków do 1-2 razy w tygodniu, używając ich głównie do końcówek.
Zastosowanie olejków w diecie
Nie zapominaj, że kondycja włosów zależy także od diety.
Stosowanie olejów bogatych w nienasycone kwasy tłuszczowe, takich jak olej lniany czy olej z wiesiołka, może wspomóc zdrowie włosów od wewnątrz.
⏺︎ Dodać je do diety – dodawaj oleje do sałatek, smoothie czy innych potraw, aby zapewnić włosom odpowiednie odżywienie i regenerację od środka.